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Shiatsu - die Kunst des Berührens

Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine anerkannte Therapiemethode der Komplementärmedizin. Sie basiert auf der fernöstlichen Gesundheitslehre über die Energiebahnen im Körper (Meridiane), die auch die Basis der Akupunktur bildet. Ursprünglich aus der traditionellen chinesischen Massage und der japanischen Manualtherapie entstanden, unterscheidet sich Shiatsu von der uns bekannten medizinischen Massage durch die Anwendung von Akupressur entlang der Meridiane und auf Akupunkturpunkten. Aus dem Japanischen übersetzt bedeutet Shiatsu „Fingerdruck“.

 

Ziel der Behandlung ist die ganzheitliche und nachhaltige Gesunderhaltung bzw. Genesung des Menschen, der als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet wird. Gesundheit bedeutet, dass diese drei Aspekte im Gleichgewicht sind und die Lebensenergie (Ki oder Qi) ungehindert fliessen kann. Krankheitssymptome gelten im Shiatsu als Warnsignale, dass Körper oder Psyche aus dem Gleichgewicht geraten sind und der Energiefluss beeinträchtigt ist. Durch die ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Lebensumstände wird im Shiatsu versucht, die Ursache dafür zu finden und zu lösen - und nicht nur Symptome zu lindern.

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Behandlung

Durch achtsame Berührung, Druck und Bewegung werden Blockaden gelöst, energiearme Bereiche gestärkt und der Energiefluss wieder hergestellt. Die tiefe Entspannung während der Behandlung hilft, Selbstheilungskräfte und Immunsystem zu aktivieren und das natürliche Gleichgewicht wiederzufinden. Körper, Geist und Seele kommen in Balance. Die Behandlung ist dabei immer individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt und nimmt dich in deiner Gesamtheit auf allen Ebenen wahr – körperlich, mental, emotional und spirituell.

Die Sensibilisierung für dich und deine Lebensweise sowie das Erkennen deiner Ressourcen sind ein wesentlicher Teil dieser Therapieform. Als Prozess ermöglicht sie dir, die Verantwortung für deine Gesundheit vermehrt wahrzunehmen.

Die Behandlung wird am bekleideten Körper auf einer bequemen Matte am Boden ausgeführt. Normalerweise erfolgt die Behandlung im Liegen - falls dir das nicht möglich ist, auch im Sitzen oder Stehen.

HINWEIS: Bitte für die Behandlung bequeme lange Kleidung und warme Socken mitbringen.

©2024 shiatsutherapie-uri.ch

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